猪肘棒的功效与作用/营养价值/做法_猪肘棒的营养成分/热量

猪肘棒别名：蹄膀、猪胫骨、大骨

猪肘棒功效：补钙、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴、止消渴、润肠胃、生津液、补肾气、解热毒、和血脉、润肌肤、填肾精、健腰脚

猪肘棒用于：燥咳、便秘、烦燥、干咳、利小便、热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚

猪肘棒禁忌：湿热痰滞内蕴者慎服；肥胖、血脂较高者不宜多食。

猪肘棒适宜：一般人群均可食用。

猪肘棒的营养成分查询：100克猪肘棒的热量含量248千卡，100克猪肘棒的碳水化合物含量9.4克，100克猪肘棒的维生素B1(硫胺素)含量0.1毫克，100克猪肘棒的维生素B2(核黄素)含量0.09毫克，100克猪肘棒的蛋白质含量16.5克，100克猪肘棒的胆固醇含量65毫克，100克猪肘棒的脂肪含量16克，100克猪肘棒的钠盐含量80毫克，100克猪肘棒的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量6.6毫克，100克猪肘棒的钠含量80毫克，100克猪肘棒的钙含量19毫克，100克猪肘棒的铁含量1.5毫克，100克猪肘棒的镁含量5毫克，100克猪肘棒的磷含量122毫克，100克猪肘棒的钾含量148毫克，100克猪肘棒的锌含量1.54毫克，100克猪肘棒的铜含量0.13毫克，100克猪肘棒的硒含量7微克，100克猪肘棒的水分含量55.5克

猪肘棒

什么是GI值？GI值是什么意思？

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