杏仁别名：苦杏仁、北杏仁、杏核仁、杏子、杏人、南杏仁、白杏仁、光杏仁、杏核仁、杏子、木落子、苦杏仁、杏梅仁、杏仁、甜梅仁
杏仁功效：润肺、减肥、止咳、滑肠、平喘、治便秘、抗肿瘤、降血糖、降血脂、止咳平喘、润肠通便、咳嗽气喘、胸满痰多、血虚津枯、大便秘结、治疗便秘、预防便秘、降低胆固醇、促进血液循环
杏仁用于：多痰、咳嗽、气喘、咳嗽气喘、胸满痰多、血虚津枯、肠燥便秘、干咳无痰、肺虚久咳
杏仁禁忌：婴儿慎服，阴虚咳嗽及泄痢便溏者禁服。
杏仁适宜：一般人群均可食用。尤适宜有呼吸系统问题的人、癌症患者以及术后放化疗的人。
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾，富含锌，富含蛋白质
不利 / 评价：
2016-07-11 · 59456浏览
2017-12-10 · 23589浏览
2013-04-08 · 20183浏览
2014-01-08 · 19696浏览
2012-10-26 · 19277浏览
2014-01-07 · 17387浏览
2012-09-22 · 17385浏览
2012-11-09 · 16602浏览
2014-01-02 · 16587浏览
2014-01-08 · 16296浏览
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
