标签百科按分类查找按字母查找

位置：首页 > 健康养生 > 养生保健

润肺

简介气候干燥，空气湿度小，风大，感冒、雾霾等情况，常常导致人们咽痒咳嗽等症状，严重影响肺部和呼吸道的健康。清热润肺，祛呼吸道各脏器伏热、痰浊，对于人们的健康有着重要的意义。慢性咽炎、慢性喉炎、慢性支气管炎、支气管哮喘、肺结核、肺癌、感染性咳嗽皆因肺起。四季都需要润肺。

宜吃食材

1、多食新鲜蔬菜和水果，补充充足维生素 2、多食富含优质蛋白质的食物，增强身体抵抗力 3、多食清淡易消化的流质饮食

忌吃食材

1、忌辛辣、刺激性食物 2、忌油腻、煎炸类食物 3、忌过咸、生冷饮食 4、忌吸烟酗酒

相关文章

产后月子餐润肺生津山药胡萝卜排骨

2012-09-22 · 24885浏览

炖橄榄冰糖清热润肺止咳

2016-09-14 · 4450浏览

润肺强身先从鼻子“下手”

2014-07-12 · 2493浏览

医生提示适量吃甜食润肺提神愉悦心情

2017-02-01 · 4415浏览

中医专家阴虚体质养阴润肺可吃鱼

2017-02-12 · 3403浏览

排毒润肺抵抗秋燥的食物

2014-08-25 · 9890浏览

春分养生宜润肺爱心汤

2014-09-20 · 4035浏览

春季干燥多吃润肺食物

2014-09-18 · 8043浏览

滋阴润肺预防秋燥

2015-03-09 · 3598浏览

“四仁粥”润肺又降脂

2018-04-27 · 2879浏览

相关标签

养生保健其他标签

益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1