多吃抑制胆固醇的食物因为吸烟可使血管中的胆固醇及脂肪沉积量加大，大脑供血量减少，易致脑萎缩，加速大脑老化等。
橄榄味甘酸性平入脾胃肺经有清热解毒利咽化痰化刺除鲠之功适用于咽喉肿痛烦渴咳嗽痰血鱼骨鲠喉等。《滇南本草》言其“治一切喉火上炎大头瘟症能解湿热生
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