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红色食品越吃越健康

很多红色的水果蔬菜都含有丰富的抗氧化剂—像番茄红素和花青素，能帮助抗心脏病前列腺癌和中风等。草莓时令五六月份是草莓最甜最丰收的季节，但是一整年人们都能

保护心脏 厨房里的9大护心食品

心脏是我们人体重要的器官。想要保护心脏，很多人会捏着鼻子喝一大碗中药调理还是吞颗味道不好的深海鱼?其实，在你家的厨房里，就有很多有益心脏的好食物。快跟我一起来看看吧。

白领抗辐射食品

西红柿炒鸡蛋由于番茄红素属于脂溶性维生素，经过油烹饪后吸收更好，同时加热也可以促进番茄红素的释放，所以番茄熟吃吸收率大于生吃。

油炸食品损害五脏致癌症巧吃少吃减危害

日前，有媒体报道，刚到青春发育期的14岁武汉男孩小军，乳房竟同少女一般大小，医生诊断为“男乳女化症”。

巧吃碱性减肥食品中和脂肪轻松享瘦

什么导致脂肪过剩？——你的酸性体质别以为喜欢过量地进食高脂肪高热量和高糖的食物仅仅是个人的饮食喜好而已，这是大错特错的。

垃圾食品催丰乳19岁男生乳房丰满可比异性

69米体重54公斤体形适中但一年多前乳房发育异常令他困扰不已不知为何左边乳房如同青春期女性胸部一样逐渐涨大而右边胸部却没有异样一高一低的胸部形状非常明显。

女人肾虚易衰老推荐夏季十佳补肾食品

来源爱美网夏季补肾良药之韭菜韭菜又叫起阳草壮阳草长生韭，是一种质嫩味鲜营养丰富的蔬菜，自古以来备受人们喜爱。

人人都吃得起的平民美容食品

胡萝卜素具有抗氧化作用，并能保护上皮细胞结构及其功能的完整性，有助于维持皮肤细胞组织的正常机能、减少皮肤皱纹，保持皮肤润泽细嫩。

十种减肥食品 变身瘦美人

全麦面包全麦面包是所有面包中热量最低的，如果你是面包类食品的追捧者，全麦面包就是最佳的减肥食品选择。

正确饮食方式将垃圾食品变营养餐

垃圾食品三个特点营养质量比较差意思是，我们高高兴兴地把它填进肚子里，结果它不能发挥应有的营养作用，比如说，要钙没钙，要钾没钾，维生素少得可怜。

半夜醒来肚子饿 不发胖低卡食品助眠又减肥

这时喝一杯天然绿色果蔬汁既能及时补充水份又能有效解决饥饿感同时还能慢慢释放果糖有放松神经促进睡眠的功效。

健康饮食小常识日常8种伪健康食品

果汁不足，果香味道就不够丰富，那么就只能靠香精让它充满了果香，甚至比新鲜的水果还要浓郁，果香有了颜色没有啊，于是又加了些色素，现在看起来漂亮了。

主食变减肥食品的窍门

那么如何才能不节食又能减肥呢……主食变成减肥食品的方法在制作主食时，如果采取下述制作方法，就可使日常所食用的主食变成减肥食品。

核桃被科学家推荐为高级保健食品

冬季女性滋补养颜好汤品bbc报导说，研究小组对24位成年受实者进行了对比实验，其中一半受试者胆固醇偏高。

含糖食品合理进食有讲究

另一方面，碳水化合物也可为细菌的生存提供营养，就像我们人类生长离不开碳水化合物这种营养物质，细菌同样需要碳水化合物提供营养，这样细菌就会不断增生繁殖，造成更大的破坏。

常吃过硬食品容易患上牙髓炎

一位先生今年50岁了，过去觉得自己的牙很坚固，经常咬硬东西，但现在时不常的牙齿一下就忽然痛起来，而且痛得要命。

必知八种致癌隔夜食品

隔夜茶不能喝隔夜茶因时间过久，维生素大多已丧失，且茶汤中的蛋白质糖类等会成为细菌霉菌繁殖的养料，所以，人们通常认为隔夜茶不能喝。

多吃不胖的减肥食品

肠胃清道夫:木耳。超低热量能手:冬瓜。燃脂瘦身高手:口蘑。低卡高纤冠军:绿菜花。代谢多余脂肪的行家:土豆。零热量美食:海带。好莱坞明星青睐的瘦

染色食品怎样辨？6个小窍门教你选安全食品

过去馒头花卷自己蒸，黑点硬点都没关系，现在换成在外面买，如果连两天的保质期都没有，怎么卖?所以，只要进入销售阶段，主食中加入食品添加剂是很自然的事。

腌制、烟熏等不新鲜食品消化道癌多是吃出来

近年来我国消化道癌症的发生率呈明显上升趋势，胃食管肠等消化系统的癌症占全国恶性肿瘤发病率的六至七成。