保健

新生儿护理保健的8大重点

一般可出生后6～8小时喂糖水，12小时开始哺乳，每次哺喂时间20～30分钟，间隔3～4小时，一昼夜可喂6～7次，对早产或体弱的新生儿，应每2小时哺喂一次。

更年期忧郁症预防保健五点建议

因为，巨大的心理压力会影响神经系统的功能，扰乱内分泌系统，导致体内产生过多的酸性物质，降低机体免疫力，引发忧郁症。

怎样配备婴幼儿家庭保健箱

你知道婴幼儿容易发生哪些可以先处理的小情况吗?婴幼儿专属的家庭保健箱该具有哪些基本配备?看了专家的图鉴介绍，就知道你家的保健箱及不及格了。

亲爱的请做好肝保健

早期没有明显的临床症状，一般是在做b超时偶然发现，部分病人可出现食欲减退恶心乏力肝区疼痛腹胀，以及右上腹胀满和压迫感。

乳腺增生最怕好心情 乳房保健七项内容不能少

调理月经临床发现月经周期紊乱的女性比其他人更易乳腺增生，通过调理内分泌调理月经，同时也能预防和治疗乳腺增生。

男人洗澡 有利于养生保健

洗澡基本上是我们每个人都必须要做的,但是你知道吗?洗澡是不能想当然的,也有很多的禁忌与注意事项,稍不甚,很可能让你洗出一身的病。

男人喝酒注意保健的七个绝招

男人喝酒注意保健的七个绝招提示1尽量按理论速度饮酒，或者放慢自己的饮酒速度理论速度，即不超过肝脏处理能力的饮酒速度。

春节十忌 节日养生保健康

但是，专家提醒人们过节不要忘记防病保健，做到饮食有节，起居有常，七情有度，不妄劳作，过一个健康、快乐、平安、吉祥的春节。

男人饮食保健基本常识

男科医院vip专家会诊中心李渤表示，男性应改正以下四种有损健康的陋习:吃香喝辣，前列腺遭罪一半以上的50岁男性都会受到前列腺疾病的困扰。

上夜班心理保健方法

时间长了就会出现体力不支、易累、心烦等现象，这样会老得比较快哦~不过为了生活这也是在所难免的，自己要懂得利用时间休息，注意饮食健康，和适当的锻炼。

更年期激素紊乱 别用保健品代替治疗

更年期妇女多吃些大豆、豆制品，在饮食结构中加重豆类食品的比重，倒是值得提倡的，由于大豆含有丰富的蛋白及钙等营养物质。

少女“初潮”保健常识

其主要原因是，这些女孩子的月经周期的调节功能尚未成熟，卵巢内虽有卵泡发育，并能分泌雌激素，但卵子却还不能正常排出。

男人保健要认识这些杀精食物

近年男性精子质量在全球范围呈普遍下降趋势，究其原因，各种社会和环境因素的作用在所难免，但饮食习惯的影响也不可忽视。

女性常梳头可舒经活血保健提神

现代研究也表明，头是五官和中枢神经所在，经常梳头能加强对头面的磨擦，疏通血脉，改善头部血液循环，使头发得到滋养，乌黑光润，牢固发根，防止脱发。

儿童保健最佳年龄

所谓进食关键期具体是指出生后5—7个月间，此间若能合理添加水果、蔬菜、蛋黄、米粥等辅食，给其食欲的发展以良性刺激，则可养成良好的进食习惯。

男性保健常识

维生素c是维生素之“王”，能增强对感染的抵抗力，防止肿瘤、心血管疾病和中风，对牙齿、牙龈、眼睛有益，有助于延缓衰老，防止哮喘和男性不育。

乙型病毒性肝炎饮食保健

植物性蛋白质对人体非常有益，富含植物性蛋门的食物如豆制品、豆角、花生、芝麻、干果、玉米、谷类、瓜果等。

冠心病饮食疗法您的心病可如此保健

冠心病饮食疗法１)糖醋蒜夏季将鲜嫩白皮蒜去掉茎，扒去硬外皮，洗净放人罐中，加入米醋使之浸没蒜头，按个人习惯尽量多加姜片和适量的味精、白糖(蜂蜜更佳)，封好口。

女性注重月经后前三天的生理保健

现代职业女性，生活紧张，工作压力大，睡眠不足都容易导致免疫力降低而引起阴部感染，饮食太甜、太刺激，以及服用过多抗生素，也会破坏阴道正常菌种平衡。

女性夏季保健要注意些什么

口红用多了，口红中的油脂会渗入人体皮肤，而且有吸附空气中飞扬的尘埃、各种金属分子和病原微生物等副作用。