标签百科按分类查找按字母查找

位置：首页 > 健康养生 > 养生保健

养胃

简介养胃即清养胃阴。精神紧张、过度疲劳、酗酒无度、嗜烟成癖、饥饱不均、饮食不洁、晚餐过饱、狼吞虎咽、咖啡浓茶、滥用药物均会引起胃部不适。常见的胃部不适症状表现为：胃部灼痛或胃中不舒、易饥、大便燥结、口干咽燥、舌红少苔等。

宜吃食材

1、宜食易消化的食物 2、宜多吃素菜 3、多吃粗纤维食物

忌吃食材

1、忌食辛辣刺激食物 2、忌胀气不消化食物 3、忌坚硬油腻食品

相关文章

小米粥养胃吗

2018-03-25 · 2805浏览

酸菜白肉很养胃

2017-12-10 · 3109浏览

酸菜白肉很养胃高血压者少吃

2018-04-07 · 4742浏览

春季养生8个注意健脾养胃护好阳气

2015-03-22 · 10936浏览

白领一族夏季如何养胃？

2017-01-30 · 8513浏览

养胃的八条红线请勿靠近

2017-06-27 · 2927浏览

冬季养胃十二招保胃健康

2017-06-21 · 3973浏览

七个养胃保健良方听听音乐有助安稳肠胃

2016-04-22 · 6857浏览

入秋后如何让胃暖起来养胃关键是忌暴饮暴食

2016-09-19 · 2703浏览

白领饮茶能养胃

2014-06-06 · 5920浏览

相关标签

养生保健其他标签

益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1