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猪大骨头

(zhū dà gǔ tóu)
猪大骨头

猪大骨头别名:猪骨

猪大骨头功效:止泻健胃补骨壮腰膝、益力气、补虚弱强筋骨补脾气润肠胃生津液、丰机体、泽皮肤补中益气、养血健骨、延缓衰老、增强骨髓造血功能

猪大骨头用于:气虚缺钙、消化欠佳、骨质疏松

猪大骨头禁忌:感冒发热期间忌食,急性肠道炎感染者忌食;骨折初期(1~2周)不宜饮用排骨汤,中期可少量进食,后期饮用可达到很好的食疗效果。

猪大骨头适宜:一般人群均可食用。更适宜中老年人、青少年。

简介猪骨即猪科动物猪的骨头。我们经常食用的是排骨和腿骨。
猪大骨头(营养成分/每100克)
猪大骨头的营养成分查询:100克猪大骨头的热量含量200千卡,100克猪大骨头的蛋白质含量40克,100克猪大骨头的脂肪含量12克,100克猪大骨头的嘌呤含量132.6毫克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质

不利 / 评价:

什么是GI值?GI值是什么意思?

猪大骨头的做法
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