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大肠

(dà cháng)

大肠功效：润燥、补虚、止渴、止血

大肠用于：便血、痔疮、久泻脱肛

大肠禁忌：感冒期间忌食；因其性寒，凡脾虚便溏者亦忌。

大肠适宜：一般人都可食用,感冒期间忌食；因其性寒，凡脾虚便溏者亦忌。

简介主要为猪的大肠。洗净滑腻污物用。性味甘平。常用来“固大肠”，作为治疗久泻脱肛、便血、痔疮的辅助品。可用适当的药物如槐花、枳壳纳入肠中，扎定，煮熟食。古方也有作丸剂用的。

大肠(营养成分/每100克)

热量75(千卡)
维生素B2(核黄素)0.14(毫克)
蛋白质13.40(克)
胆固醇150.00(毫克)
脂肪2.40(克)
维生素B3(烟酸/尼克酸)1.80(毫克)
镁17(毫克)
钙25(毫克)
铁1.90(毫克)
锌2.50(毫克)
铜1.46(毫克)
锰0.09(毫克)
钾117(毫克)
磷34(毫克)
钠79(毫克)
硒14.10(微克)

大肠的营养成分查询：100克大肠的热量含量75千卡，100克大肠的维生素B2(核黄素)含量0.14毫克，100克大肠的蛋白质含量13.40克，100克大肠的胆固醇含量150.00毫克，100克大肠的脂肪含量2.40克，100克大肠的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量1.80毫克，100克大肠的镁含量17毫克，100克大肠的钙含量25毫克，100克大肠的铁含量1.90毫克，100克大肠的锌含量2.50毫克，100克大肠的铜含量1.46毫克，100克大肠的锰含量0.09毫克，100克大肠的钾含量117毫克，100克大肠的磷含量34毫克，100克大肠的钠含量79毫克，100克大肠的硒含量14.10微克

摄入75千卡热量相当于做以下运动：
走路20分钟
跑步9分钟
讲话50分钟
跳绳8分钟
吃东西50分钟
开车38分钟
洗车25分钟
马路散步38分钟

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GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

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什么是GI值？GI值是什么意思？

大肠的做法

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