补虚弱

补虚弱填肾精食用猪蹄赛熊掌

对于肾虚的男性，冬季进补应多吃鱼虾牡蛎和韭菜等食物。这类食物富含蛋白质牛磺酸精氨酸和锌，动物的鞭和甲鱼也是补肾的上佳选择。。。古话说“冬食猪蹄赛熊掌”。冬