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白领一族夏季如何养胃?

白领一族夏季如何养胃?

胃病也是现代人容易有的毛病之一。工作的时候把自己当超人一样拼死拼活,吃饭不定时、休息不定时,久而久之自然有胃病悄悄缠上你。到那时才开始紧张的话,那你就太慢了,而且也难以再回复到从前那个健康的胃,还不如从现在开始就好好养护它。

胃病没什么了不起?

胃是身体里的重要消化器官,如果保护不好,不仅影响食物的消化,而且也容易发生胃病,引起腹痛、腹胀、恶心、呕吐、烧心、吐酸等。随着年龄的增加,胃的肌肉层和黏膜层逐渐萎缩退化,消化能力及抗病能力日趋降低,如果不加强保护,很容易发生胃炎、胃下垂、胃溃疡、胃癌等疾病,影响健康长寿

所以,白领们,一旦发现自己的胃有不适,就不要再折磨它了,好好爱护自己的胃吧。

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