-
秋季多吃“白色食物” 清心润肺去秋燥
白色食物养生法因白色食物与肺部对应，与肺同系统的器官有大肠、皮肤、喉咙、支气管等，为了防范秋燥对人体的影响，饮食方面应以滋阴润燥为原则，以防秋燥伤阴。
-
百合清心润肺 夏季吃助睡眠
百合具有养心安神，润肺止咳的功效，特别适合养肺、养胃的人食用，比如慢性咳嗽、肺结核、口舌生疮、口干、口臭的患者，一些心悸患者也可以适量食用。
-
百合清心润肺夏季吃助睡眠
百合的9大功效润肺止咳：百合鲜品含黏液质，具有润燥清热作用，中医用之治疗肺燥或肺热咳嗽等症常能奏效。
-
百合清心润肺多吃有助睡眠
百合的9大功效润肺止咳百合鲜品含黏液质，具有润燥清热作用，中医用之治疗肺燥或肺热咳嗽等症常能奏效。
-
常吃梨好处多清心润肺又止咳
梨属蔷薇科植物梨。品种甚多，中国各地栽培。以肉脆汁多味甜者为佳。梨子性味甘寒微酸，无