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沙茶酱

(shā chá jiàng)
沙茶酱

沙茶酱别名:沙嗲酱

沙茶酱功效:提鲜增加食欲

沙茶酱禁忌:沙茶酱含有较高的蛋白质、糖以及脂肪,要减肥的朋友注意食用量。

沙茶酱适宜:一般人群均可食用。

简介沙茶酱是盛行福建、广东等地的一种混合型调味品。一般是先将虾米、洋葱进行油炸,花生仁进行焙炒,然后再与蒜肉、白糖、锦豉、酱油、沙姜粉,生油和少量防腐粉等,经煮后,再磨细而得成品。色泽淡褐,呈糊酱状,具有大蒜、洋葱、花生米等特殊的复合香味、虾米和生抽的复合鲜咸味,以及轻微的甜、辣味。
沙茶酱(营养成分/每100克)
沙茶酱的营养成分查询:100克沙茶酱的热量含量757千卡,100克沙茶酱的碳水化合物含量4克,100克沙茶酱的蛋白质含量10克,100克沙茶酱的脂肪含量78克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质

不利 / 评价:

什么是GI值?GI值是什么意思?

沙茶酱的做法
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