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甜面酱

(tián miàn jiàng)
甜面酱

甜面酱功效:开胃助食

甜面酱禁忌:糖尿病、高血压患者慎食

甜面酱适宜:婴儿、幼儿、儿童、孕妇人群应忌食或少食;

简介其味甜中带咸,同时有酱香和酯香,适用于烹饪酱爆和酱烧菜。
甜面酱(营养成分/每100克)
甜面酱的营养成分查询:100克甜面酱的热量含量136千卡,100克甜面酱的碳水化合物含量28.5克,100克甜面酱的维生素B1(硫胺素)含量0.03毫克,100克甜面酱的维生素B2(核黄素)含量0.14毫克,100克甜面酱的维生素A(视黄醇)含量5毫克,100克甜面酱的维生素E含量2.16毫克,100克甜面酱的膳食纤维含量1.4克,100克甜面酱的蛋白质含量5.5克,100克甜面酱的脂肪含量0.6克,100克甜面酱的钠盐含量225.9毫克,100克甜面酱的纤维素含量1.4克,100克甜面酱的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量2毫克,100克甜面酱的钠含量225.9毫克,100克甜面酱的钙含量26毫克,100克甜面酱的铁含量2.2毫克,100克甜面酱的镁含量5毫克,100克甜面酱的磷含量76毫克,100克甜面酱的钾含量12毫克,100克甜面酱的锌含量1.38毫克,100克甜面酱的铜含量0.11毫克,100克甜面酱的锰含量0.73毫克,100克甜面酱的硒含量6微克,100克甜面酱的水分含量53.9克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低饱和脂肪酸

不利 / 评价:

什么是GI值?GI值是什么意思?

甜面酱的做法
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