润肺化痰

橘类润肺化痰橙子降血脂

它具有生津止咳的作用，用于胃肠燥热之症有和胃利尿的功效，用于腹部不适、小便不利等症有润肺化痰的作用，适于肺热咳嗽之症。

常吃7种菜养胃润肺化痰

同时，中医认为，肺与秋天的关系十分密切，因此应多吃有润肺生津作用的食物，如百合、莲子、山药、藕、平菇、番茄等。

秋天吃梨粥可润肺化痰润燥

由于初秋的天气，还没完全走出高温，脾胃会受到不同程度的影响，易出现胃口欠佳消化不良的症状，因此，补肺最好兼顾脾胃，将梨与大米煮成粥。

介绍一款润肺化痰止咳汤水

汤中川贝母性味苦甘微寒，功能润肺、镇咳、祛痰，《名医别录》说它有治“咳嗽上气”和“上烦热渴”的作用，《日华子本草》说它能“消痰，润心肺。