杏

杏的营养成分查询：100克杏的热量含量36千卡，100克杏的碳水化合物含量9.7克，100克杏的维生素B2(核黄素)含量0.03毫克，100克杏的维生素B1(硫胺素)含量0.02毫克，100克杏的维生素C含量4毫克，100克杏的胡萝卜素含量450微克，100克杏的维生素A(视黄醇)含量75微克，100克杏的膳食纤维含量1.3克，100克杏的维生素E含量0.95毫克，100克杏的蛋白质含量0.9克，100克杏的脂肪含量0.2克，100克杏的钠盐含量22.3毫克，100克杏的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.6毫克，100克杏的铁含量0.6毫克，100克杏的硒含量0.2微克，100克杏的锌含量0.2毫克，100克杏的铜含量0.11毫克，100克杏的磷含量15毫克，100克杏的钙含量14毫克，100克杏的镁含量11毫克，100克杏的钾含量226毫克，100克杏的钠含量2.3毫克，100克杏的锰含量0.06毫克