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香瓜

(xiāng guā)
香瓜

香瓜别名:甘瓜、甜瓜

香瓜功效:止渴利尿清热解暑清热解毒

香瓜用于:肠痈肺痈肝炎鼻炎、鼻中瘪肉

香瓜禁忌:出血及体虚者,脾胃虚寒、腹胀便溏者忌食。

香瓜适宜:一般人群均可食用。尤适宜夏季烦热口渴、口鼻生疮、中暑者。

简介瓜科植物的果实肉质,具多室及多种子,和浆果很像,但是这些果实的花托与外果皮愈合,常形成厚厚的外皮,在分类上特别称之为“瓜果”,香瓜就是一个典型的例子。香瓜原产于非洲热带沙漠地区,大约在北魏时期随着西瓜一同传到中国,明朝开始广泛种植,目前我国各地普遍栽培。
香瓜(营养成分/每100克)
香瓜的营养成分查询:100克香瓜的热量含量26千卡,100克香瓜的碳水化合物含量6.2克,100克香瓜的脂肪含量0.1克,100克香瓜的蛋白质含量0.4克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸

不利 / 评价:

什么是GI值?GI值是什么意思?

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