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番茄汁

(fān qié zhī)
番茄汁

番茄汁功效:防癌、抗癌、美容、护肤、抗衰老、祛雀斑、促消化、降血脂、降血压、健胃消食、生津止渴、润肠通便、清热解毒、促进消化、帮助消化、清热生津、养阴凉血、增强免疫力、治疗高血压、预防高血压

番茄汁用于:肝癌、肺癌、便秘、乳腺癌、膀胱癌、子宫癌、皮肤癌、前列腺癌、消化道癌

番茄汁禁忌:急性肠炎、菌痢及溃疡活动期病人不宜食用。

番茄汁适宜:一般人群均可食用。

简介番茄汁为新鲜的番茄果实制成的菜汁,是人们喜欢的饮料,也是配制鸡尾酒的重要原料,是混合菜汁生产的主要成分。
番茄汁(营养成分/每100克)
番茄汁的营养成分查询:100克番茄汁的热量含量17千卡,100克番茄汁的叶黄素含量60微克,100克番茄汁的叶酸含量20微克,100克番茄汁的多不饱和脂肪酸含量0.024克,100克番茄汁的单不饱和脂肪酸含量0.009克,100克番茄汁的碳水化合物含量4.24克,100克番茄汁的胡萝卜素含量270微克,100克番茄汁的维生素B1(硫胺素)含量0.047毫克,100克番茄汁的维生素B2(核黄素)含量0.031毫克,100克番茄汁的膳食纤维含量0.4克,100克番茄汁的维生素C含量18.3毫克,100克番茄汁的维生素E含量0.32毫克,100克番茄汁的番茄红素含量9.037毫克,100克番茄汁的维生素K含量2微克,100克番茄汁的脂肪含量0.05克,100克番茄汁的蛋白质含量0.76克,100克番茄汁的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.673毫克,100克番茄汁的糖分含量3.56克,100克番茄汁的水分含量93.9克,100克番茄汁的钠盐含量10毫克,100克番茄汁的胆碱含量6.8毫克,100克番茄汁的维生素B5(泛酸)含量0.25毫克,100克番茄汁的镁含量11毫克,100克番茄汁的钙含量10毫克,100克番茄汁的铁含量0.43毫克,100克番茄汁的锌含量0.15毫克,100克番茄汁的铜含量0.061毫克,100克番茄汁的锰含量0.07毫克,100克番茄汁的钾含量229毫克,100克番茄汁的磷含量18毫克,100克番茄汁的钠含量10毫克,100克番茄汁的硒含量300微克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾

不利 / 评价:

什么是GI值?GI值是什么意思?

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