喝一碗这种粥,可以健康肠胃,提高你的食欲哦!玉竹熬粥早晨喝,适用于中老年人肺阴不足,肺燥咳嗽,干咳少痰,烦渴口干,咽干舌燥,低热不退。
健胃萝卜汤原料猪肚1个,鸡腿肉200克,萝卜350克,酸菜100克,胡萝卜50克,萝卜叶葱丝生姜末花椒精盐鲜汤各适量。
山楂菊花茶材料山楂菊花做法把山楂洗净,对半切开,剥去内核,然后和菊花一同放入锅内,倒入适量的清水大火熬煮。
甘菊茶中的色氨酸和氨基酸可发挥镇定作用,另一种物质柯因(chrysin)可缓解焦虑促进睡眠,治疗失眠症。
城市生活节奏十分紧张,职业人群的压力很大,很多人都有不同程度的紧张忧郁,这时拿起一个苹果闻一闻,不良情绪就会有所缓解,同时还有提神醒脑之功。
香蕉奶冻选用新鲜香蕉8-10只配料:白糖200克,椰丝50克,牛奶500克香蕉洗净,带皮煮20分钟,捞出后剥去外皮。
这种热带和亚热带地区的著名水果在我国主要栽培地区有广东、海南、广西、台湾、福建、云南等省区,与荔枝、香蕉、柑橘同名,被推为岭南四大佳果。
其次,这么多酸性物质还可以促进唾液腺与胃液腺的分泌,不仅生津止渴,出外游玩时也能避免晕车,或者在喝酒过多后,起到醒酒的作用。
《本草纲目》对萝卜赞赏有加,称其为“蔬中最有益者”。“秋后萝卜赛人参”,市场上的萝卜种类有很多,红萝卜、青萝卜、白萝卜和水萝卜等,他们各有各的“强项”。红萝卜也叫
在锅内放入食油并烧热,加入鸡汤,再加入精盐、白菜,烧一两分钟,放入牛奶,开锅后,勾入淀粉,淋上鸡油,盛入盘中即可。
著名医学家孙思邈在其所著的《千金翼方》中记载“平日点心饭后,出门庭行五六十步,中食后,行一二百步,缓缓行,勿令气急。
所以小编就飞大家推荐几款儿童夏季养生的食谱,大家一起来看看吧!锦绣鸡丝原料:莴笋200克,金针菇25克,红椒25克,鸡脯肉50克,香菇25克。
如此说来,给孩子吃豆豉能防甲流吗?参与制订甲型h1n1流感预防方案的李主任说,作为中药的豆豉跟作为食品的豆豉可不一样。
制作方法(适合蛋奶素人群)做馅时,要将黄瓜擦成细丝,再略微切一下,挤出水,挤出的水不要扔掉,留在盆中备用。
卷心菜汤预防胃炎自古以来,日本人就很了解卷心菜的药效,知道它具有一定的健胃效果,因此常被作为肠胃药的成分。
日前平面媒体报导,怀孕妇女使用浣肠剂通便,恐增加早产风险。便秘患者要顺利排便只能依靠浣肠剂吗?营养学表示,想要摆脱便秘困扰,其实不用这么辛苦,不妨以纤维质含量丰富的青木瓜
经常吃富含蔬菜的色拉,可以令血液中抗氧化剂(维他命ce叶酸番茄红素α和β-胡萝卜素)浓度增高,而这些抗氧化成分可以帮助我们排除对身体有害的自由基。
用双手拇指从人体体前正中线,两乳头连线之中点的膻中穴向两侧乳中穴分推,并沿肋间继续向外平推至胸侧,然后向下移一个肋间隙,再从胸中线开始至肋间向外分推至胸侧,循序而下。
并且,三文鱼的橙红色部分中还含有强效抗氧化成份“虾青素”,能有效抵抗紫外线,堪称商务人士的“食用”防晒护肤品。
制作方法(适合蛋奶素人群):做馅时,要将黄瓜擦成细丝,再略微切一下,挤出水,挤出的水不要扔掉,留在盆中备用。
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