先将黑木耳水发,生姜切片,枸杞与鸡肉一起放进炖盅内,加清水适量,炖盅加盖,文火隔水炖3小时,调味,饮汤食肉。
特别的是,合掌瓜含锌较高,对儿童的智力发育男女不育症尤其男性性功能衰退疗效明显,还可缓解老年人视力衰退。
此粥有益气温阳、滋阴养血、健脾补肾、固元抗衰的功效,可作为脾肾两虚的食疗补方,尤适宜于小儿、老年体虚气弱者。
此粥有益气温阳滋阴养血健脾补肾固元抗衰的功效,可作为脾肾两虚的食疗补方,尤适宜于小儿老年体虚气弱者。
药膳材料:陈皮6克、白术30克、鲜猪肚半个至1个、砂仁6克、生姜5片制法:先将猪肚洗净飞水。将全部用料放入汤煲内,加水约2500ml,
而调料中含有的物质比如花椒胡椒含川椒素八角中含茴香醇茴香醚桂皮中含挥发油有机酸等它们均能使醛酮等腥昧成分发生化学反应使腥膻味减弱且能增香。
该病归属中医的“痞满”、“胃痛”、“嘈杂”等范畴,其病在胃,涉及肝脾等脏器,病机主要为脾胃虚弱、气机不利、胃失和降。
先将黑木耳水发,生姜切片,枸杞与鸡肉一起放进炖盅内,加清水适量,炖盅加盖,文火隔水炖3小时,调味,饮汤食肉。
其镁、钙和胡萝卜素等营养物质的含量也比一般谷物高,有防治高血压和清除自由基的功效,对延缓衰老十分有益。
紫薯——护血管抗过敏夏季预防心脑血管疾病、防过敏等问题是很多人都不得不面对的话题,从饮食的角度不妨吃点紫薯。
夏季到来,气温高,老年朋友由于牙齿松动,胃肠道功能减退,所以容易导致消化不良。那么,老人夏季如何饮食可助消化呢?下面小编介绍7款具有健脾消食功效的食疗方,供大家参考。
研究发现,黄花鱼含有丰富的蛋白质和维他命a、b以及磷、钙、铁等,无机盐含量高,且鱼肉组织柔软,宜于消化吸收。
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