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百香果

(bǎi xiāng guǒ)
百香果

百香果别名:受难果、巴西果、藤桃、西番莲、鸡蛋果、西番莲

百香果功效:除风除湿活血止痛促消化促进消化帮助消化生津止渴提神醒脑增进食欲

百香果用于:痛经失眼下痢骨折神经痛感冒头痛鼻塞流涕风湿关节痛

百香果禁忌:消化系统疾病患者慎服。

百香果适宜:一般人群均可食用。

简介鸡蛋果(学名:Passiflora edulia Sims),又名百香果,是西番莲科西番莲属的草质藤本植物,长约6米;茎具细条纹,无毛;花瓣5枚,与萼片等长;基部淡绿色,中部紫色,顶部白色,浆果卵球形,直径3~4厘米,无毛,熟时紫色;种子多数,卵形。花期6月,果期11月。
百香果(营养成分/每100克)
百香果的营养成分查询:100克百香果的热量含量97千卡,100克百香果的碳水化合物含量23.38克,100克百香果的脂肪含量0.7克,100克百香果的蛋白质含量2.2克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸

不利 / 评价:

什么是GI值?GI值是什么意思?

百香果的做法
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