姜别名：生姜、姜根、百辣云、勾装指、因地辛、炎凉小子、鲜生姜、蜜炙姜、生姜汁、姜汁、黄姜、均姜、生姜、姜根、百辣云、勾装指、因地辛、炎凉小子、鲜生姜、蜜炙姜、生姜汁
姜功效：杀菌、助阳、解毒、驱寒、镇吐、促消化、解药毒、增进食欲、促进消化、帮助消化、活血驱寒、增进血行、驱散寒邪、发汗解表、温中止呕、温肺止咳、解鱼蟹毒
姜禁忌：久服积热，损阴伤目；阴虚、内有实热、患痔疮者忌食；高血压病人慎食。
姜适宜：一般人群均可食用。尤适宜伤风感冒、寒性痛经、晕车晕船者。
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾
不利 / 评价：
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