脱脂奶粉的功效与作用/营养价值/做法_脱脂奶粉的营养成分/热量

脱脂奶粉功效：美容、养颜、美白、润肠、治便秘、大便秘结、治疗便秘、预防便秘、改善睡眠、改善视力、防治近视、美容养颜、预防骨质疏松

脱脂奶粉禁忌：缺铁性贫血、乳糖酸缺乏症、胆囊炎、胰腺炎患者忌食；脾胃虚寒作泻、痰湿积饮者慎食。

脱脂奶粉适宜：一般人群均可食用。

热量349(千卡)
碳水化合物50.4(克)
维生素B2(核黄素)0.14(毫克)
维生素B1(硫胺素)0.03(毫克)
维生素C2(毫克)
维生素A(视黄醇)24(微克)
维生素E0.21(毫克)
脂肪0.9(克)
胆固醇26(毫克)
蛋白质36.3(克)
维生素B3(烟酸/尼克酸)0.1(毫克)
钠盐428(毫克)
糖分0.0504(克)
镁115(毫克)
钾1603(毫克)
钙1250(毫克)
磷997(毫克)
钠428(毫克)
锰0.04(毫克)
铜0.047(毫克)
硒1.94(微克)
锌3.8(毫克)
铁0.3(毫克)

脱脂奶粉的营养成分查询：100克脱脂奶粉的热量含量349千卡，100克脱脂奶粉的碳水化合物含量50.4克，100克脱脂奶粉的维生素B2(核黄素)含量0.14毫克，100克脱脂奶粉的维生素B1(硫胺素)含量0.03毫克，100克脱脂奶粉的维生素C含量2毫克，100克脱脂奶粉的维生素A(视黄醇)含量24微克，100克脱脂奶粉的维生素E含量0.21毫克，100克脱脂奶粉的脂肪含量0.9克，100克脱脂奶粉的胆固醇含量26毫克，100克脱脂奶粉的蛋白质含量36.3克，100克脱脂奶粉的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.1毫克，100克脱脂奶粉的钠盐含量428毫克，100克脱脂奶粉的糖分含量0.0504克，100克脱脂奶粉的镁含量115毫克，100克脱脂奶粉的钾含量1603毫克，100克脱脂奶粉的钙含量1250毫克，100克脱脂奶粉的磷含量997毫克，100克脱脂奶粉的钠含量428毫克，100克脱脂奶粉的锰含量0.04毫克，100克脱脂奶粉的铜含量0.047毫克，100克脱脂奶粉的硒含量1.94微克，100克脱脂奶粉的锌含量3.8毫克，100克脱脂奶粉的铁含量0.3毫克

脱脂奶粉

什么是GI值？GI值是什么意思？

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