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果汁

(guǒ zhī)
果汁

果汁功效:促消化润肠道促进消化帮助消化、嫩白红润、去皱清斑

果汁禁忌:果汁中含有大量维生素C,呈酸性,如将一些不耐酸的或碱性的药物与果汁同服,不仅会降低药效,还会引起不良反应。如磺胺药与果汁同服,会加重肾脏的负担,对患者健康不利

果汁适宜:老人和小孩适当喝少量果汁可以助消化、润肠道,补充膳食中营养成分的不足。

简介果汁按形态分为澄清果汁和混浊果汁。澄清果汁澄清透明,如苹果汁,而混浊果汁均匀混浊,如橙汁;按果汁含量分为原果汁、水果汁、果汁饮料、果粒果汁饮料、果汁类汽水、果味型饮料。

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:

不利 / 评价:

什么是GI值?GI值是什么意思?

与果汁相克的食物

与果汁搭配的食物

果汁的做法
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