墨鱼圈

(mò yú quān)

墨鱼圈功效：养血、明目、通经、安胎、利产、止血、催乳、壮阳、益血补肾、健胃理气、补肾理气

墨鱼圈禁忌：脾胃虚寒的人应少吃，高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化等心血管病及肝病患者应审慎食。患有湿疹、荨麻疹、痛风、肾脏病、糖尿病、易过敏等疾病的人忌食，墨鱼肉属动风发物，故有病之人酌情忌食

墨鱼圈适宜：一般人群均可食用。

简介墨鱼洗净，去掉外层紫色皮膜，令其洁白，把墨鱼桶切开成圈状，油炸而成。

墨鱼圈(营养成分/每100克)

墨鱼圈的营养成分查询：100克墨鱼圈的热量含量72千卡，100克墨鱼圈的维生素B6(吡哆醇)含量0.03毫克，100克墨鱼圈的脂肪含量2.2克，100克墨鱼圈的蛋白质含量13克

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

墨鱼圈的做法

墨鱼圈相关文章

2018-01-04 · 1186浏览