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化学毒素
简介
有毒化合物进入人体后会干扰、破坏机体正常的生理过程,或干扰、破坏营养物质在体内的代谢,或损害特定的组织或器官,危害人体健康。有毒物质种类很多:金属如铅等;非金属如砷、氟;卤烃类如四氧化碳、三氯甲烷
宜吃食材
1、多吃豆类及豆制品 2、多吃杂粮、著类食物 3、多吃B族维生素的食物
松蘑
雪莲菌
萝卜缨
芦荟
桃
椰汁
柚子
藕带
马齿苋
草莓
油菜
甜玉米
洋葱
藕
雪梨
樱桃
苹果
柠檬
百合
绿豆芽
忌吃食材
1、忌食物太过油腻 2、忌食烧烤 3、忌食煎炸类食物
火腿肠
红糟
火腿
咸肉
腊肠
油条
午餐肉
腊肉
酸菜
羊大肠
牛脑
泡菜
薯条
肥膘肉
熏肉
培根
酸笋
油饼
牛肉干
香肠
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2018-04-17 · 2156浏览
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