杏鲍菇别名:刺芹侧耳、芹侧耳、芹平菇、刺芹侧耳、芹侧耳、芹平菇、干贝菇、雪茸(日本)
杏鲍菇功效:消食、祛脂降压、提高免疫力
杏鲍菇用于:便秘、肠癌、糖尿病、动脉硬化
杏鲍菇禁忌:湿疹患者忌食。
杏鲍菇适宜:一般人群均可食用。
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸
不利 / 评价:
可能引起中毒
2018-03-19 · 2899浏览
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