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榆黄菇

(yú huáng gū)
榆黄菇

榆黄菇别名:金顶侧耳、玉皇蘑、金顶蘑、榆蘑、元蘑、橙黄蘑、榆黄蘑

榆黄菇功效:抗肿瘤润肺生津补益肝肾滋补健身、化痰定喘、平肝健胃、降压减脂

榆黄菇用于:肌萎痢疾肥胖症高血压高血脂

榆黄菇适宜:一般人群均可食用。

简介榆黄菇(拉丁名Pleurotus citrinopileatus)又名金顶侧耳、玉皇蘑、金顶蘑;为伞菌目、侧耳科、金顶侧耳属。是木腐性食用菌。分布于黑龙江、吉林、辽宁、河北、广东等地。野生金顶侧耳以东北地区较多。秋季生于榆、栎等阔叶树的倒木、枯立木上。
榆黄菇(营养成分/每100克)
榆黄菇的营养成分查询:100克榆黄菇的热量含量284千卡,100克榆黄菇的碳水化合物含量46.90克,100克榆黄菇的脂肪含量6.40克,100克榆黄菇的蛋白质含量24.60克
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榆黄菇的做法
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