牛油果的三步曲—奶昔、意面、三明治

牛油果,白糖,或蜂蜜,或牛奶

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蒜苔炒肉丝

猪肉丝,蒜苔,蒜头两个,青尖椒,盐,菜油,生抽

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地瓜丝丸子

地瓜,面粉,白糖,豆油

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薯条

土豆,淀粉

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素炒腐竹西芹

腐竹,西芹,木耳,胡萝卜,西红柿,花椒粉,大料面,小葱

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青椒豆腐

北豆腐,青椒,大蒜,盐,酱油

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润燥佳品-羽衣甘蓝香蕉饮

羽衣甘蓝,香蕉,苹果,纯净水,蜂蜜

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超级简单美味的米汉堡

米饭,鸡蛋,瘦肉,马蹄,盐,蚝油,白糖,小麦淀粉，澄粉，糯米粉

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客家家常豆腐

白豆腐,瘦肉,盐,粉,酱油,葱花

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姜汁茼蒿

茼蒿,姜末 蒜末 蚝油 味极鲜酱油 白糖 生抽 香醋 香油 盐 味精 十三香 胡椒粉

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蒜香蚝油生菜

生菜,花生油,蚝油,大蒜

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私房炒意面

牛肉,盐,味精,包菜,辣椒,胡萝卜,洋葱,大蒜

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西芹鱿鱼

新鲜鱿鱼,西芹,料酒,盐,姜

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紫甘蓝炒米

紫甘蓝,米饭,盐,白醋,食用油

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薏米红豆水

薏米,红豆

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花生碎碎香

花生,白糖

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鸡蛋饼

低筋面粉,鸡蛋,沙拉酱,奶酪,胡萝卜丝

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杏鲍菇炒洋葱

杏鲍菇,洋葱,盐,生抽,白糖,蚝油,食用油

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大虾萝卜丝

虾,白萝卜,盐,大葱,姜

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凉拌小白菜

小白菜,生抽,葱丝,辣椒丝,盐,姜、蒜,油泼辣椒,调和油

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盆栽奶茶

红茶包,奥利奥饼干,淡奶油

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五花肉炒鸡腿菇

五花肉,鸡腿菇,盐,葱,姜,大蒜,老抽,红椒

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黑椒牛排

牛排,盐,食用油,西兰花,番茄,黑胡椒调料包,黄油,胡椒粉

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南瓜浓汤

南瓜,糯米,牛奶,黑胡椒粉,盐

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