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盗汗

简介盗汗是中医的一个病证名，是以入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征的一种病征。“盗”有偷盗的意思，古代医家用盗贼每天在夜里鬼祟活动，来形容该病证，即每当人们入睡、或刚一闭眼而将入睡之时，汗液象盗贼一样偷偷的泄出来。

宜吃食材

1、多吃含水份丰富的食物 2、多吃含维生素的食物 3、多吃含钾等矿物质丰富的食物

忌吃食材

1、忌食油腻、厚味的食物 2、忌食辛辣刺激性食物 3、忌吃辛温助热的食物

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