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人参

(rén cān)
人参

人参别名:山参、园参、人街、鬼盖、黄参、玉精、血参

人参功效:大补元气、复脉固脱、补脾益肺生津止渴安神益智

人参用于:食少倦怠阳痿尿频消渴惊悸健忘、眩晕头痛、劳伤虚损、妇女崩漏、小儿慢惊、久虚不复、反胃吐食、大便滑泄、虚咳喘促、自汗暴脱

人参禁忌:实证、热证而正气不虚者忌服。反藜芦、畏五灵脂、恶皂荚,应忌同用。

人参适宜:一般人群均可食用。尤适宜身体虚弱者、气血不足者、气短者、贫血者、神经衰弱者。

简介为五加科植物人参的干燥根,多年生草本植物,喜阴凉、湿润的气候,多生长于昼夜温差小的海拔500~1100米山地缓坡或斜坡地的针阔混交林或杂木林中。由于根部肥大,形若纺锤,常有分叉,全貌颇似人的头、手、足和四肢,故而称为人参。古代人参的雅称为黄精、地精、神草。人参被人们称为“百草之王”,是闻名遐迩的“东北三宝”(人参、貂皮、鹿茸)之一,是驰名中外、老幼皆知的名贵药材。
人参(营养成分/每100克)
人参的营养成分查询:100克人参的热量含量322千卡,100克人参的碳水化合物含量61.30克,100克人参的脂肪含量0.30克,100克人参的蛋白质含量11.00克,100克人参的纤维素含量13.60克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

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什么是GI值?GI值是什么意思?

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