海带别名:昆布、江白菜、纶布、海昆布、海马蔺、海带菜、海草、昆布、江白菜、纶布、海昆布、海马蔺、海带菜、海草、海马
海带功效:抗癌、防癌、御寒、降血脂、降血糖、抗凝血、抗肿瘤、抗氧化、排铅解毒、利尿消肿、增强免疫力、防治富贵病、减少放射性疾病
海带用于:缺碘、高血压、高血脂、冠心病、糖尿病、动脉硬化、骨质疏松、甲状腺肿大、营养不良性贫血、甲状腺低下
海带禁忌:甲状腺功能亢进、怀孕、胃寒、肠胃炎患者忌食。
海带适宜:一般人群均可食用。尤适宜缺碘、甲状腺肿大、高血压、高血脂、冠心病、糖尿病、动脉硬化、骨质疏松、营养不良性贫血以及头发稀疏者及肝硬化腹水和神经衰弱者。湿热体质,痰湿体质,瘀血体质
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾
不利 / 评价:

2012-11-06 · 31368浏览

2013-10-10 · 21630浏览

2013-11-11 · 20612浏览

2013-06-28 · 19620浏览

2018-03-13 · 17905浏览

2013-07-30 · 17606浏览

2013-09-09 · 16631浏览

2018-01-21 · 10328浏览

2018-04-25 · 7640浏览

2015-04-17 · 8125浏览
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1