圆生菜

圆生菜的营养成分查询：100克圆生菜的热量含量13千卡，100克圆生菜的叶黄素含量1223微克，100克圆生菜的叶酸含量73微克，100克圆生菜的多不饱和脂肪酸含量0.117克，100克圆生菜的单不饱和脂肪酸含量0.008克，100克圆生菜的碳水化合物含量2.23克，100克圆生菜的胡萝卜素含量1987微克，100克圆生菜的维生素B6(吡哆醇)含量0.05毫克，100克圆生菜的维生素B1(硫胺素)含量0.057毫克，100克圆生菜的膳食纤维含量1.1克，100克圆生菜的维生素A(视黄醇)含量298微克，100克圆生菜的维生素C含量3.7毫克，100克圆生菜的维生素E含量0.18毫克，100克圆生菜的维生素K含量102微克，100克圆生菜的维生素B2(核黄素)含量0.062毫克，100克圆生菜的脂肪含量0.22克，100克圆生菜的蛋白质含量1.35克，100克圆生菜的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.357毫克，100克圆生菜的糖分含量0.94克，100克圆生菜的水分含量95.63克，100克圆生菜的钠盐含量5毫克，100克圆生菜的胆碱含量8.4毫克，100克圆生菜的维生素B5(泛酸)含量0.15毫克，100克圆生菜的锰含量0.179毫克，100克圆生菜的钙含量35毫克，100克圆生菜的磷含量33毫克，100克圆生菜的钾含量238毫克，100克圆生菜的钠含量5毫克，100克圆生菜的镁含量13毫克，100克圆生菜的铁含量1.24毫克，100克圆生菜的锌含量0.2毫克，100克圆生菜的硒含量600微克，100克圆生菜的铜含量0.016毫克