黑油菜

(hēi yóu cài)

黑油菜用于：癌症、口腔溃疡、口角湿白、齿龈出血、牙齿松动、淤血腹痛

黑油菜禁忌：痧痘、孕早期妇女、目疾患者、小儿麻疹后期、疥疮、狐臭等慢性病患者要少食。

黑油菜适宜：特别适宜患口腔溃疡、口角湿白、齿龈出血、牙齿松动、淤血腹痛、癌症患者

简介黑油菜是油菜的的一类，其籽粒颜色黑。

黑油菜(营养成分/每100克)

黑油菜的营养成分查询：100克黑油菜的热量含量19千卡，100克黑油菜的碳水化合物含量2.90克，100克黑油菜的脂肪含量0.20克，100克黑油菜的蛋白质含量1.80克，100克黑油菜的纤维素含量0.90克

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

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不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

黑油菜的做法