紫甘蓝别名：结球甘、红甘蓝、赤甘蓝、紫圆白菜、红甘蓝、赤甘蓝、俗称紫包菜
紫甘蓝功效：减肥、抗衰老、预防感冒、杀虫止痒
紫甘蓝用于：湿疹、感冒、皮肤瘙痒、咽喉疼痛
紫甘蓝禁忌：皮肤瘙痒性疾病、眼部充血患者忌食；对于腹腔和胸外科手术后，胃肠溃疡及其出血特别严重时，腹泻及肝病时不宜吃。
紫甘蓝适宜：一般人群均可食用。
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸
不利 / 评价：
影响维生素的吸收
补肾壮骨健脑通络
能促进胃肠蠕动
强壮身体防癌抗病
营养吸收更全面
能吸收到更高的营养
2018-04-12 · 6045浏览
2017-05-30 · 4740浏览
2018-01-23 · 3467浏览
2017-12-03 · 3039浏览
2018-03-17 · 3021浏览
2018-02-06 · 2672浏览
2018-01-02 · 2643浏览
2018-06-06 · 1731浏览
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有桂ICP备2020006802号-1
