滋润

夏季养生饮食教你制作7款滋润养颜糖水

功效燕窝所含的丰富蛋白质及氨基酸是组成人体皮肤毛发肌肉的重要材料，可使皮肤毛发得到滋养，能进而起到养颜抗衰老作用。

常喝滋润汤品 巧帮女性美容养颜

沙参玉竹鱼尾汤材料:沙参、玉竹各4克，南北杏5克，蜜枣1枚，花鲢鱼尾1条(约750克)，瘦肉200克，姜1片。

冬季饮食帮你滋润皮肤

鼻咽干燥，唇角干裂，全身上下更是由于皮肤干燥而瘙痒不堪，尤其是上了年纪的人更容易出现，于是忍不住去抓痒，其结果却是越抓越痒。

包罗滋润糖水

材料这是一道清淡滋润的糖水，有养颜补血润喉的功效，清甜味香而不腻喉，为秋冬的滋补甜品。分量4～6位用做法材料鲜百合(去头)1包，海底椰(切碎)

乳霜太滋润易致女性皮肤过敏

误区一脸上冒出一堆痘痘，一定是皮肤没洗干净正解很多人都认为只要长了痘痘，肯定和清洁不彻底有关系，于是疯狂的洗脸去角质，其实这样只会让你的脆弱的痘痘肌肤更受伤害。

矿泉疗法滋润生命的天然良药

今年1月，我去日本出差，看到东京电视台的科普介绍矿泉疗法，能够治疗很多疾病，其中有遗精早泄等疾病，我觉得很新奇，问了几个日本朋友，他们连连点头。

滋润保湿补水塑造手指

无色，无味，透明的粘性液体，属于酒精类的物质，但对皮肤没有刺激性。有软化，滋润肌肤的功能。也是制造口红和牙膏的材料。

滋润季的全面缓解压力之旅

肌肤的压力来源经常性的熬夜电脑辐射阳光繁重的工作污染的空气紧张的生活节奏长期在空调环境里办公。

秋冬中医养肤绝招滋润肌肤变好变水嫩

少食辛辣除了辣椒，咖喱和黑胡椒都属于辛辣食物，在秋天如果吃得太多，，会加重秋燥对阴阳平衡的破坏，导致体内阴津缺失，不仅皮肤变得干燥，还容易长痘痘和皱纹。

滋润肌肤焕发自然健康光彩

夏季来临了，阳光越来越强烈，但空气中的湿度还不够，加上干燥的春风，会很轻易地把肌肤表面的水分带走。

用一层水来滋润你的脸

ba教你选择护肤水关键几步如果现在还没有人帮你买护肤水，你不妨跟柜台的导购(ba)学几招选购护肤水的关键点，一来让自己不被忽悠，二来还可以多些和下一个女朋友的谈资哦。

冬日滋润小锦囊肌肤摆脱干燥瘙痒

滋润从沐浴开始很多人都习惯将身体滋润的任务全权交给一瓶身体乳，而实际上，想要让身体肌肤摆脱冬日干燥，首先得从沐浴细节做起。

试用推荐：轻盈且滋润的5款保湿乳霜

羽西水呼吸盈润凝霜180元/50ml产品功效：三色堇精华原液能促进肌肤内部天然水网的生成，提升肌肤强大的保湿能力。

滋润肌肤 焕发健康光彩

肌肤缺水的原因很多因素都会导致肌肤缺水，如空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力，以及皮肤衰老、代谢减缓等因素。

这些原则让你的肠胃在秋天也滋润

在这样的气候条件下，调理脾胃须侧重于清热利湿健脾，不妨多吃一点绿豆扁豆薏米等，以使体内的湿热之邪从小便排出，促进脾胃功能的恢复。

银耳食疗能有效滋润皮肤

银耳多糖有明显抗氧化作用，并具有增强人体细胞免疫和体液免疫的作用，还能对抗肿瘤患者因放化疗而引起的免疫功能降低，抑制肿瘤细胞的生长。

学会保湿秘技肌肤一天比一天滋润

抓水密语这个冬季最潮的护肤新认知已经诞生，那就是化被动为主动，让肌肤主动抓取水分，在干冷冬季积极吸取周遭空气的水分，自然驱走暗沉，肌肤就像在湿润的丛林中一样有活力。

秋季星级减肥食谱滋润养生吃着瘦一圈

芹菜鸡材料芹菜100克去骨鸡肉100克马蹄30克芦笋50克香菇30克冬菜5克酱油水胡椒粉做法鸡肉切小段，放入热水中汆烫至熟，老气沥干备用。

滋润保湿美丽一夏

平时上唇膏之前先涂一些凡士林或润唇膏很有必要，既能保护嘴唇，避免涂口红造成的唇干裂，又易于卸妆，而且还可使口红的颜色显得更漂亮。

要为秀发注入营养滋润

tips西兰花生菜草莓和木瓜等蔬果含有丰富的维生素胡萝卜素硒等抗氧化物质，能让头发对抗环境伤害。