积雪草

(jī xuě cǎo)

积雪草禁忌：剂量过大会引起眩晕。

积雪草适宜：老人

简介匍匐草本。生于阴湿荒地、村旁、路边、水沟边。茎伏地，节上生根。叶互生，叶柄长；叶片圆形或肾形，直径2～4厘米。夏季开花；伞形花序头状，2～3个生于叶腋，每花序上有3～6朵无柄小花；花红紫色。果小，扁圆形。

积雪草(营养成分/每100克)

积雪草的营养成分查询：100克积雪草的热量含量239千卡，100克积雪草的碳水化合物含量24.80克，100克积雪草的脂肪含量0.20克，100克积雪草的蛋白质含量14.60克，100克积雪草的纤维素含量40.20克

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

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不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

积雪草的做法