长糯米的营养成分查询:100克长糯米的热量含量348千卡,100克长糯米的碳水化合物含量78.3克,100克长糯米的维生素B1(硫胺素)含量0.11毫克,100克长糯米的维生素B2(核黄素)含量0.04毫克,100克长糯米的维生素E含量1.29毫克,100克长糯米的膳食纤维含量0.8克,100克长糯米的蛋白质含量7.3克,100克长糯米的脂肪含量1克,100克长糯米的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量2.3毫克,100克长糯米的锰含量1.54毫克,100克长糯米的锌含量1.54毫克,100克长糯米的钠含量1.5毫克,100克长糯米的铁含量1.4毫克,100克长糯米的镁含量49毫克,100克长糯米的钙含量26毫克,100克长糯米的钾含量137毫克,100克长糯米的磷含量113毫克,100克长糯米的硒含量2.71微克,100克长糯米的铜含量0.25毫克
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