凉拌莴笋

莴笋,盐,酱油,醋,香油,辣椒油,花椒,花生油

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胡萝卜鸡蛋饼

中筋面粉,胡萝卜,香葱,鸡蛋,食用油,盐,温水

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三明治

全麦吐司,鸡蛋,肉松,花生酱

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凉拌腐竹

腐竹,大蒜,鸡精,生抽,香油,辣椒

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素炒蒿子杆

蒿子杆,盐,食用油

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香肠蛋炒饭

米饭,鸡蛋,香肠,胡萝卜粒,豌豆,玉米粒,盐,黄豆酱

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酸酸甜甜的味道-雪柠-柠檬+雪碧

柠檬,雪碧,压汁器

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毛豆炒火腿

毛豆,火腿,大蒜,红尖椒

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蛋皮火腿

鸡蛋,老干妈,火腿肠,盐

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白菜炒粉丝

香肠或肉末,卷心白（莲花白）,粉丝,红辣椒,干辣椒,花椒,大蒜,姜

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香蕉牛奶

纯牛奶,香蕉

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简单在家做的三明治

土司,鸡蛋,生菜,盐,味精,番茄酱

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萝卜干爆炒莴笋丝

莴笋,萝卜干,八角,干辣椒,蒜末,盐,生抽,白糖

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沙丁鱼菠菜三明治

吐司,烫过的菠菜,培根,沙丁鱼

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香蕉牛奶鸡蛋饼

香蕉,鸡蛋,牛奶,面粉,白糖

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鸡蛋炒饭

米饭,鸡蛋,玉米油,大葱,盐,味素

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宝宝辅食菜谱-自制薯条

土豆,番茄酱,盐

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杏鲍菇牛柳

杏鲍菇,牛肉,盐,鸡精,料酒,老抽,胡椒粉

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金枪鱼法棍

法棍,水浸金枪鱼,洋葱,沙拉酱

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黄金玉米烙

玉米粒,生粉,糯米粉

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蛋黄酱 mayonesa

鸡蛋,橄榄油,盐,白醋。果

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白灼海虾

海虾,香菜

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愉快的周末

面包片,柑橘,海苔,剪刀,香菜梗,番茄酱

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奶绿

茶叶,牛奶,细砂糖,盐

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