| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 柠檬 | 克 | 134千卡 | 35千卡 | ||
| 雪碧 | 克 | 68千卡 | 49千卡 | ||
| 总量 | 521克 | 酸酸甜甜的味道-雪柠-柠檬+雪碧热量/卡路里202千卡 | |||
 热量202千卡,相当于滑雪机29分钟消耗的热量420 | |||||
1、柠檬~
2、雪碧~
3、压汁器~
4、把柠檬对半切开，用压汁器压出柠檬汁，挤进杯子里就可以。（哈哈，我这是废物利用来了，没有杯子，只能将就一下了哈，好喝就行）
5、按照自己喜欢倒入雪碧就可以，能吃酸的，就可以少放点儿雪碧，不能吃酸的就多放点儿雪碧，调到自己可以接受的程度。（我这是6个柠檬的量就有一大杯了，放了大半瓶雪碧吧）
柠檬的热量35千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有开胃醒脾、健脾、清热化痰等功效；可与鸡肉、羊排、马蹄搭配；与山楂干、山楂＋牛奶、牛奶相克，同食可能会引起不适；
雪碧的热量49千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有降温、缓解反胃、解渴等功效；可与话梅、九制梅肉搭配；
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