金枪鱼法棍的热量和减肥功效

1、超市挑选食材。原来水浸金枪鱼罐头还有另外的版本“矿泉水浸金枪鱼”，我买这种试试。沙拉酱我选的“意好味酸奶酪沙拉酱”，后来发现，选择这种沙拉酱，味道更特别、口感更丰富。

2、食材合影留念图。法棍（烘焙厉害的同学们可以自己做哦），酸奶酪沙拉酱，水浸金枪鱼罐头，洋葱。

3、洋葱切细粒，罐头打开，倒一些沙拉酱在碗里。

4、切碎的洋葱、金枪鱼各放适量在碗里。我这样写主要是因为过程太简单，再啰嗦两句拍几张特写图，嘻嘻。

5、好吧，法棍切厚片，再与金枪鱼沙拉酱来一个双人照。

6、终于来到最后环节，搅拌均匀。舀两勺饱含着洋葱与金枪鱼的沙拉酱，厚厚地涂抹在法棍切片上。然后？然后可以一口咬下去，尽享美味啦！