标签百科按分类查找按字母查找

位置：首页 > 健康养生 > 养生保健

腰痛

简介腰痛是以腰部一侧或两侧疼痛为主要症状的一种病证。引起腰痛病的原因很多，约有数十种，比较常见的有肾虚、腰部骨质增生、骨刺、椎间盘突出症、腰椎肥大、椎管狭窄、腰部骨折、椎管肿瘤、腰部急慢性外伤或劳损、腰肌劳损、强直性脊柱炎等。平时应该多吃些滋补肝肾，补养气血的食物，少吃生冷的食物。

宜吃食材

1、宜食用益气补血的食物 2、宜食用健脾和胃的食物 3、宜食用温肾补腰的食物

忌吃食材

1、忌食动物性脂肪多的食品 2、忌食辛辣、刺激性食物 3、忌食油腻、味厚的食物

相关文章

边晾衣服边锻炼减轻腰痛

2015-06-28 · 2830浏览

中医腰痛的分类

2017-05-21 · 2749浏览

女人腰痛中医分寒热虚实

2017-06-07 · 2934浏览

警惕暗藏女性大病的腰痛

2016-04-03 · 2911浏览

中医妙方教你不做腰痛女人

2016-07-19 · 2946浏览

常见的肾阳虚腰痛

2014-06-18 · 4623浏览

孕妇腰痛按摩不慎可致流产

2016-05-04 · 2880浏览

女人腰痛当心是盆腔炎

2015-08-08 · 3476浏览

女性腰痛不愈或是盆腔炎作祟

2016-02-18 · 3876浏览

3款药膳调理妈咪产后腰痛

2015-09-16 · 3011浏览

相关标签

养生保健其他标签

益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1