芡实别名：芡实、卵菱、鸡癕、鸡头实、雁喙实、鸡头、雁头、乌头、蔿子、鸿头、水流黄、水鸡头、肇实、刺莲藕、刀芡实、鸡头果、苏黄、黄实、鸡咀莲、鸡头苞、刺莲蓬实
芡实禁忌：芡实有较强的收涩作用，便秘、尿赤者及妇女产后皆不宜食。
芡实适宜：适宜白带多、肾亏腰脊背酸的妇女、体虚尿多的儿童、小便频数的老人、遗精早泻者、慢性腹泻者、慢性肠炎者
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
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