风肉和鸡蛋可以一起吃，一起吃可助营养吸收。
风肉和鸡蛋这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
风肉具有祛风解表、疏肝解痉、解热毒、杀虫止痒、生津液等功效。可用于燥咳、消渴羸瘦、产后血虚、干咳、肾虚体弱等症。
风肉每100克热量395千卡。鸡蛋每100克热量143千卡。一份风肉83克+鸡蛋69克，总热量为427千卡。相当于有氧操92分钟所消耗的热量。
风肉不能和什么一起吃
1、风肉+鸭梨：伤肾脏
2、风肉+黄豆：腹胀
3、风肉+荞麦：脱发
4、风肉+鹌鹑：面生黑斑
5、风肉+红豆：会引起腹胀
6、风肉+羊肝：共烹炒易产生怪味
7、风肉+菊花：一起吃严重会导致死亡
8、风肉+基围虾：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康
9、风肉+杏仁：一起吃会引起肚子痛
10、风肉+何首乌：身体不适
11、风肉+雪花梨：伤肾脏
12、风肉+甘草：同食会引起中毒。
13、风肉+红螺：身体不适
14、风肉+龟：会危害健康
15、风肉+雪梨：伤肾脏
16、风肉+牛排：性味有所抵触
17、风肉+鲫鱼：二者起生化反应，不利于健康
18、风肉+牛里脊：性味有所抵触
19、风肉+茶叶：一起吃易产生便秘；
20、风肉+百合：一起吃会引起中毒
21、风肉+北极虾：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康
22、风肉+田螺：同食容易脱眉毛。
23、风肉+首乌：身体不适
24、风肉+豆类：形成腹胀、气壅、气滞
25、风肉+菠菜：减少铜的吸收
26、风肉+梨：伤肾脏
27、风肉+明虾：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康
28、风肉+乌梅：一起吃会引起中毒，可以用地浆水治疗
29、风肉+杏：腹痛
30、风肉+甲鱼：会引起腹痛
31、风肉+香菜：伤身
32、风肉+海螺：身体不适
33、风肉+海虾：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康
34、风肉+驴肉：腹泻
35、风肉+刀豆：易发生腹胀，腹泻
(查看做法步骤图)
所需材料：
梅豆 13克、鸡蛋 2只、五花风肉 65克、料酒 适量、盐 适量
做法步骤：
1、食材：梅豆（已摘洗）、鸡蛋（已打入碗中）、五花风肉（已切）
2、鸡蛋中加适量的料酒。
3、打成蛋液。
4、烧锅倒油烧热，下入蛋液翻炒成块，盛出。
5、随后，利用炒鸡蛋的油，下入切好的五花风肉翻炒翻炒。
6、接着，合入摘洗好的梅豆，加适量的清水。
7、翻炒翻炒至熟。
8、然后，合入炒好的鸡蛋翻炒一下。
9、最后，加适量的盐。
10、调味炒匀，即成。
查看做法步骤图>>
