西班牙冷汤gazpacho

西红柿,黄瓜,青椒。圆,面包 一小片。不一定非要用,盐,大蒜,白醋。我用的红酒白醋,橄榄油

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火腿三明治

午餐肉,苹果,西红柿,生菜,面包片,韩国酱料

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糖醋鱼

鱼肉,鸡蛋,淀粉,葱，姜，蒜，香菜,酱油，醋，白糖，油

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酸辣糖醋鱼

鲤鱼,泡椒,大蒜,生姜,葱孑,鸡蛋,淀粉,白糖

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一颗西红柿饭

西红柿,大米,盐,黑胡椒

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山药牛肉粥

牛肉,山药,盐,鸡精,白胡椒粉,料酒,淀粉/地瓜粉,葱

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泡大蒜

大蒜,酱油，冰糖

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福清炒米粉

米粉,包菜,小螃蟹,花蛤高汤,鸡精,盐

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豆豉墨鱼

姜,墨鱼,豆豉,青，红椒,葱,盐,食用油,大蒜

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福清炸海蛎

海蛎,鸡精,白糖

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酸奶芒果布丁

全脂牛奶,鸡蛋,酸奶,芒果,盐,砂糖,芒果泥,芒果丁

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福清滑蛏

蛏,花菜,香菇,黄花菜,鸡精,白糖,盐,花蛤高汤

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蒜蓉酒蒸龙虾

龙虾两只,蒜蓉,老黄酒,盐

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奶香土豆泥

土豆,红椒,牛奶,葱,盐,鸡精,橄榄油

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土豆鸡丁

土豆,鸡胸脯肉,料酒,胡椒粉,蚝油,蛋清,淀粉,盐

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蒜蓉焗大虾

阿根廷大虾,黄油,研磨黑胡椒,芝士,蒜末

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炸薯条

土豆,番茄酱

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鸡汤龙须面

鸡腿,龙须面（就是细挂面啦）,白菜或绿叶菜,大葱,姜,大蒜,盐,鸡精

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茄酱意面

意大利面,西兰花,胡萝卜,橄榄油,意面番茄酱,黑胡椒粉

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冰皮月饼

冰皮月饼粉,白开水,月饼模具,果味粉

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双皮奶

牛奶,鸡蛋清,白砂糖,奶油

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剁椒鲍鱼

鲍鱼,辣椒酱,花生油,大蒜

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如意蛋卷

鸡蛋,肉糜,老抽,盐,味精,葱姜水

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泡酸笋

竹笋,青辣椒,盐,大蒜

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