| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 黄油 | 克 | 506千卡 | 888千卡 | ||
| 总量 | 57克 | 蒜蓉焗大虾热量/卡路里506千卡 | |||
 热量506千卡,相当于吉特巴舞105分钟消耗的热量288 | |||||
1、大虾切开，挑出黑线，
2、蒜蓉用黄油炒香，加入盐和黑胡椒
3、将炒好的蒜末蒜末放入虾上，最后洒上奶酪，烤箱预热10分，放入烤箱200度烤10分即可
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有促进身体发育、补充能量、均衡营养等功效；
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