| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鱼肉 | 克 | 365千卡 | 123千卡 | ||
| 总量 | 297克 | 糖醋鱼热量/卡路里365千卡 | |||
 热量365千卡,相当于滑雪机52分钟消耗的热量420 | |||||
1、将鱼腌制好，放油锅炸，过会翻个。熟了即可。
2、调糖醋汁撒上，用淀粉使它变粘稠。拌上葱姜蒜。
3、美味就好啦～
鱼肉的热量123千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；可与国光苹果、秋里蒙苹果、苹果酱搭配；与番茄辣酱、番茄汁、西红柿相克，同食可能会引起不适；
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