蒜蓉酒蒸龙虾的热量和减肥功效

1、这是已经洗净的龙虾 ，我再用盐水泡一会（清洗方式按网络上的），将壳打开，记得把肉也划开几道（明显我忘记了）

2、10颗蒜剁成蒜末，备用

3、倒入花生油，稍微漠过蒜末，小火翻炒蒜末，直至形成略微金黄，收火装起来（我有加一点点盐巴）

4、将煸炒过得蒜蓉油淋在龙虾上面，待电磁炉里的水费了，将装盘的龙虾放进去，蒸8-10分钟左右，待快熟的时候，揭开锅盖淋上两汤匙的黄酒（淋在开壳地方），在蒸一会（淋黄酒的时间也在10分钟内）

5、这就是成品。没有p过，因为刚开始忘记划痕，以及口开的不够大，膏体都溢出来了，但是味道还是不错的，清甜清甜的，记得花生油不要太多，我这次放了有点多。因为第一次做，加了黄酒的龙虾味道甘甜，特别是里面的黄膏（最有营养的部分），样子不好看，但味道可以。