桃子罐头

桃子，纯净水,纯净水,冰糖

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胡萝卜芝士蒸蛋

胡萝卜,鸡蛋,减脂奶酪

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早餐鸡蛋饼

鸡蛋,牛奶,面粉,盐,葱,火腿肠

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蚝油芦笋

芦笋,蚝油,淀粉,大葱,盐,食用油

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心心相印煎蛋

鸡蛋（尽量小一些）,火腿肠,盐,玉米油,黑胡椒,牙签

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葱油拌面

面条,生抽,老抽,大葱,白糖

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饭炒蛋蛋

米饭,鸡蛋,食盐，葱花，干辣椒 水

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营养早餐-鸡蛋软饼

面粉,鸡蛋,青菜,玉米火腿肠,黄瓜,油、盐、胡椒,白开水

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麻辣抄手

猪肉馅,鸡蛋清，小葱头等

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零肉酱香条

米线,黄豆酱,辣椒酱,生菜,油，盐

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蛋羹

鸡蛋,盐,温水

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腊肉炒粉条

腊肉,粉条（提前用凉水泡软）,葱,姜,大蒜,木耳,盐,豆豉

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嫩牛肉辣炒秋葵

牛肉,秋葵,青辣椒,淀粉,生抽,蚝油,鸡精

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红曲戚风

低筋粉,红曲粉,鸡蛋,糖（蛋黄）,糖（蛋白）,食用油,牛奶

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海鲜秋葵拉面

拉面,秋葵,混合海鲜,胡椒粉,芝麻油,盐

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咖喱花菜

花菜,咖喱,油盐水适量,大蒜

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炭烤馍片

馒头,盐

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巧克力脆皮小香蕉

巧克力,帝王蕉,装饰彩色小糖粒,牙签或小木棒

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朗姆提子冰激凌

淡奶油,牛奶,提子,白糖,朗姆酒,蛋黄

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吃不够的牛肉酸菜炒饭

卤牛肉,酸菜,日本萝卜,胡萝卜,味极鲜酱油,白糖,鸡蛋

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醋调料

羊肉,盐,醋酱,花椒,葱蒜,淀粉

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酥炸香蕉

香蕉,鸡蛋，玉米淀粉，面包糠

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小米椒拌藕片

藕片,小米椒,香油,葱花

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什锦蛋炒饭

米饭,鸡蛋,鸡腿,盐,菠菜,青椒,火腿、玉米粒,葱

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