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吃不够的牛肉酸菜炒饭的热量

吃不够的牛肉酸菜炒饭热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
卤牛肉326千卡154千卡
总量212吃不够的牛肉酸菜炒饭热量/卡路里326千卡
街舞热量326千卡,相当于街舞42分钟消耗的热量470

吃不够的牛肉酸菜炒饭的做法共3个步骤

食材主料/辅料

卤牛肉 适量、 酸菜 一包、 日本萝卜 适量、 胡萝卜 少许、 味极鲜酱油 少许、 白糖 少许、 鸡蛋 2个
食材功效信息

卤牛肉的热量154千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有促进康复、强筋壮骨、益气血等功效;可与黄豆芽、菜花、甘蔗搭配;与板栗、木耳菜、橄榄相克,同食可能会引起不适;

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